各二级学院：
为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，全面落实教育部关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》和中共上海市教委关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》等精神，将学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，不断增强学生积极心理品质、提高学生心理素质水平，经研究，决定开展新利18官网2025年心理健康季活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
心灵启航·生命绽放
二、参与对象
全体在校学生
三、活动时间
2025年4月-7月
四、活动内容
（一）心航·生命探索游园会
活动时间：4月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为提升生命安全与自我保护意识，共同营造一个积极健康、相互支持的校园氛围，开展以“生命探秘·安全同行”为主题的心理游园会活动，通过游园探索、活动打卡等形式，将心理健康与生命安全的理念深度融合，让同学们在参与中增进自我认知，学习应对生活压力的技巧。
（二）心耕·心灵成长聚力
1.“阳光大使”校园十佳心理委员评选
活动时间：4月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为发挥朋辈间的示范引领作用，激励心理委员积极参与心理健康知识的传播与实践，通过“阳光大使”评选活动，促进心理委员之间的深入交流与经验分享，共同提升心理健康服务水平，为构建健康和谐的校园心理环境贡献力量。
2.心理微课征集展示活动
活动时间：4月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为提升校园心理服务专业水平，凝聚起全员关注心理健康的共识，通过组织心理微课征集展示活动，鼓励学生自主设计、制作与分享心理主题微课，深化其对心理健康理论的理解与应用能力，同时为朋辈心理支持注入鲜活力量，形成“以赛促学、以学促行”的良性循环。
3.心理情景剧大赛
活动时间：5月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为发挥学生对心理探索的主动性，深入挖掘并呈现当下学生最为关注的心理问题及其解决方案，通过学生参与自编自导自演的心理情景剧活动，以创造性的艺术表达形式，不仅促进心理健康知识的传播，还激发同学们的情感共鸣与自我反思，共同探索积极应对心理挑战的路径，营造一个更加健康、和谐的校园环境。
（三）心悟·生命深度对话
4.“协同·赋能·护航”全员育心
活动时间：4月-5月
活动组织：学生工作部 各二级学院
构建“全员育心”心理健康教育体系，实施分层分类工作。面向专兼职心理健康教师、心理咨询师、辅导员及教师等工作人员，开展心理健康专项能力提升、案例督导及研讨活动，提升教师队伍心理辅导能力与学生动态监测水平。面向家长开设育心讲堂，建立常态化家校沟通平台，促进心理健康知识普及与教育理念深度融合。面向校园安保、宿管人员开展识别心理危机信号、应对突发事件处置的培训，通过典型案例强化日常观察能力。贯通专业队伍能力建设、家校协同育人机制、基层防护网络构建三大维度，形成全员参与、分层施策的心理健康教育工作格局。
5.“破茧·连结·共生”人际团体
活动时间：4月-5月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为缓解大学生因学业、人际、家庭压力导致的情绪问题，团体辅导通过封闭式团体构建持续安全的心理场域，既可以弥补现实社交缺失，以固定成员制打破人际疏离困境，又可以通过结构化干预重构社会支持网络，助力学生突破人际困境。
6.“唤醒·重构·践行”工作坊
活动时间：4月-6月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为提升学生生命教育感悟，以“感知—重构—践行”为线索，通过音乐疗愈与生死主题观影，激活感官体验，建立生命在场意识；正念减压、心理剧及校园采访，打破生命意义固化认知，引导接纳多元价值；以编织、扎染、香囊制作为载体，体验生命随机性与协同性，并将作品带到暑期实践活动中，实现创造与利他的统一。
7.“生命——我与祖辈”生命教育暑期社会实践
活动时间：7月
活动组织：学生工作部
为助力学生构建完整的生命观，通过“生命——我与祖辈”为主题的暑期实践，以代际关系为桥梁，深化学生对家族传承、衰老与生命意义的理解，以生命教育为核心，在情感共鸣中增强心理韧性，为应对成长挑战注入精神支撑。
8.“我想·我看·我对生命的理解”微话题
活动时间：4月-6月
活动组织：学生工作部 各二级学院
为深化生命认知的觉知维度与价值向度，通过生命教育工作坊、人际团体辅导、暑期实践、“生命微言”校园采访影像活动的学生感悟为素材，提炼认知蜕变轨迹；同步结合母亲节等多维呈现生命议题，深化学生自我反思，通过公众号传播引发共鸣。
（四）心港·学院护航行动
活动时间：4月-6月
活动组织：各二级学院
各二级学院结合学院特色、学生特点，围绕“心灵启航·生命绽放”主题，通过心理健康活动对学生进行教育与引导。活动内容可以涵盖情绪管理、压力释放、心理疾病预防、人际关系等多个方面的心理健康知识，活动要求灵活多样，以学生乐见且富有成效的形式加强心理健康教育，强化学生的心理健康意识，建设平安校园。
五、相关要求
1.统筹协调，精准规划。各二级学院将“活动季”各项活动同学生日常教育和管理工作有机结合，找准着力点，加强统筹安排，明确责任分工，强化组织保障，创新活动形式，不断增强活动的实效性和参与度，让学生真正从活动中受益。
2.深入挖掘，形成特色。各二级学院要结合学院专业特色，加强心理健康网络平台建设，积极探索活动载体，深入挖掘活动内容，不断创新活动形式，形成学院特色品牌心理健康活动，营造合力关注心理健康的良好氛围。
3.扩大宣传，认真总结。各二级学院要不断拓展宣传渠道，创新宣传形式，扩大宣传力度，尤其是对学院重点工作与特色活动进行宣传报道，扩大活动影响，加强学院间的沟通交流，认真总结经验，不断改进，探索加强学生心理健康工作长效机制。
学生工作部（处）
2025年4月1日
